اگر انتظار داشته باشی که ناراحت شوی ، به ندرت خود را دلسرد خواهی کرد

تفکر سالم عادت است . درست مثل تفکر روان رنجورانه که آن هم عادت است

گذشته شما بهبود نخواهد یافت ، پس سعی کن آنرا فراموش کنی

افراد کارآمد می گویند ((همین که هستم خوب است ، اما می توانم بهتر از این باشم

سعی کن در برخورد با دیگران آنها را همچون معلمی بپنداری

کودکی اعجازی است ، که باید آن را نظاره کنی

آنچه میکوشد ترا پایین بکشد حقیقت ندارد

راه تغییر رفتار ، درک منشا توانمندی است که تویی

باور کن و آن را ببین . بشناس و با آن یکی شو

هر جا ممکن شد خطر یکدل شدن را بپذیر

آنان که به قضاوت زندگی دیگران می نشینند، از این حقیقت غافلند که با صرف نیروی خود در این زمینه، خویشتن را از آرامش و صفای باطن محروم می کنند.  

به دل خود مراجعه کنید و نسبت به تمام کسانی که در گذشته از دست آنها ناراحت شده اید احساس محبت نمایید. هر جا ناراحت شدید اقدام به بخشش و عفو نمایید. عفو و گذشت پایه بیداری معنوی است.  

نتخاب با توست، میتوانی بگوئی : صبح به خیر خدا جان یا بگوئی : خدا به خیر کنه، صبح شده ...

 دروغ انفجاریست در اعتماد به نفس تو.  

اگر مختارید كه بین حق به جانب بودن و مهربانی یكی را انتخاب كنید، مهربانی را انتخاب كنید.  

از مهم ترین كارهایی كه به عنوان یك آدم بزرگ می توانید انجام دهید اینست كه گهگاه به شادمانی دوران كودكی برگردید.