بانک اس ام اس و پیامک

برای سهولت در ارسال پیام کوتاه و ارسال اس ام اس گروهی با محتوای مشخص، شما می توانید از الگوهایی که برای مناسبت ها و رویدادهای مختلف تدوین شده است استفاده کنید. این الگوها در دسته بندی های متفاوت، این امکان را فراهم می آورند که با سرعت بالاتر، پیام خود را به مخاطب ارسال کنید. باید در نظر داشته باشید که این مجموعه، روزانه توسط نیک اس ام اس به روز رسانی می شود.

گروه پیامک دانستنیها / اس ام اس نکات مفید

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

 افزایش تولید اسید اوریک به وسیله بدن کاهش/خروج اسید اوریک توسط کلیه ها/ افزایش دریافت غذاهای پورین/ بیماری های حاد/ ضربه روحی/ جراحی/ تب/کمبود آب بدن/خوردن بیش از حد شام و آسپرین از عوامل نقرس هستند.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

علامت مشخصه بیماری نقرس ورم، قرمزی و درد شدید مفصل شست پاست؛

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید که اولین اسکناس در ایران در سال 1269 شمشی چاپ شده است

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید  یک نوع عنکبوت می تواند 300 برابر وزن خودش را بلند کند

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید ماه در هر سال 4 سانتی متر از زمین دور می شود

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید کشور ژاپن بیش از 125 میلیون نفر جمعیت دارد

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید از هر 8500 نفر فقط یک نفر قلبش در سمت راست هست

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید  کشور شیلی خشک ترین آب و هواى دنیا را د

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

تحرک بدنی، پیاده روی، شنا و ورزش های هوازی از عوامل بسیار تاتثیر گذار بر ساختار استخوان های بدن است.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

نوشیدن چای، قهوه و سایر مواد کافئین دار، جذب کلسیم را در بدن کاهش می‌دهد. بنابراین مصرف کافئین‌تان را به روزانه 2 الی 3 فنجان چای یا قهوه کاهش دهید.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

سدیم باعث کاهش کلسیم در اوره می‌شود. بدن ظرفیت مصرف 2300 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک را دارد. اگر سنتان بیش از 50 سال است یا فشار خون دارید، باید کمتر از 1500 میلی گرم مصرف کنید.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

مصرف کمتر مواد اسیدی، گوشت، شکر و نوشابه‌های گاز دار می‌تواند کلسیم بدن شما را تامین کند. سویا خواص زیادی برای شکل گیری استخوان دراد. سویا همچنین احتمال ابتلا به سرطان در زنان را کاهش می دهد.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

پنیر، ماست، بستنی و … بسیار اسیدی هستند اما بدن ما ترجیح می‌دهد کمی قلیایی باشد. برای همین با خوردن غذاهای اسیدی بدن کلسیم را از استخوان‌ها خارج کرده و خاصیت اسیدی را تا حدی خنثی می‌کند. 

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

تحقیقات نشان داده است مصرف بیش از اندازه کلسیم تاثیرات منفی بر سلامت استخوان و دستگاه گوارش خواهد داشت.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید طول اسب های اولیه از سر تا دم ۵۰ سانتی متر بود و قد و ارتفاع شان از ۴۰ سانتی متر تجاوز نمی کرد

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

 در میان مورچه ها مورچه های آسیابان وجود دارند که دانه ها را به لانه ها می آورند و بعد آنها را آسیاب می کنند اما به مجرد تمام شدن فصل و کار جمع آوری و آسیاب به دست مورچه های دیگر به قتل می رسند

گروه پیامک دانستنیها / اس ام اس نکات مفید

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

 افزایش تولید اسید اوریک به وسیله بدن کاهش/خروج اسید اوریک توسط کلیه ها/ افزایش دریافت غذاهای پورین/ بیماری های حاد/ ضربه روحی/ جراحی/ تب/کمبود آب بدن/خوردن بیش از حد شام و آسپرین از عوامل نقرس هستند.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

علامت مشخصه بیماری نقرس ورم، قرمزی و درد شدید مفصل شست پاست؛

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید که اولین اسکناس در ایران در سال 1269 شمشی چاپ شده است

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید  یک نوع عنکبوت می تواند 300 برابر وزن خودش را بلند کند

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید ماه در هر سال 4 سانتی متر از زمین دور می شود

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید کشور ژاپن بیش از 125 میلیون نفر جمعیت دارد

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید از هر 8500 نفر فقط یک نفر قلبش در سمت راست هست

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید  کشور شیلی خشک ترین آب و هواى دنیا را د

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

تحرک بدنی، پیاده روی، شنا و ورزش های هوازی از عوامل بسیار تاتثیر گذار بر ساختار استخوان های بدن است.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

نوشیدن چای، قهوه و سایر مواد کافئین دار، جذب کلسیم را در بدن کاهش می‌دهد. بنابراین مصرف کافئین‌تان را به روزانه 2 الی 3 فنجان چای یا قهوه کاهش دهید.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

سدیم باعث کاهش کلسیم در اوره می‌شود. بدن ظرفیت مصرف 2300 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک را دارد. اگر سنتان بیش از 50 سال است یا فشار خون دارید، باید کمتر از 1500 میلی گرم مصرف کنید.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

مصرف کمتر مواد اسیدی، گوشت، شکر و نوشابه‌های گاز دار می‌تواند کلسیم بدن شما را تامین کند. سویا خواص زیادی برای شکل گیری استخوان دراد. سویا همچنین احتمال ابتلا به سرطان در زنان را کاهش می دهد.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

پنیر، ماست، بستنی و … بسیار اسیدی هستند اما بدن ما ترجیح می‌دهد کمی قلیایی باشد. برای همین با خوردن غذاهای اسیدی بدن کلسیم را از استخوان‌ها خارج کرده و خاصیت اسیدی را تا حدی خنثی می‌کند. 

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

تحقیقات نشان داده است مصرف بیش از اندازه کلسیم تاثیرات منفی بر سلامت استخوان و دستگاه گوارش خواهد داشت.

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

آیا می دانستید طول اسب های اولیه از سر تا دم ۵۰ سانتی متر بود و قد و ارتفاع شان از ۴۰ سانتی متر تجاوز نمی کرد

تعداد پیامک

:

نوع اس ام اس

:

ارسال پیامک

:

 در میان مورچه ها مورچه های آسیابان وجود دارند که دانه ها را به لانه ها می آورند و بعد آنها را آسیاب می کنند اما به مجرد تمام شدن فصل و کار جمع آوری و آسیاب به دست مورچه های دیگر به قتل می رسند